Тест «Какой мой ребёнок?»
1.Напишите 10 эпитетов, которые отражают особенности вашего ребёнка. Затем, нужно оценить каждое названное качество знаком «+» или «-», но не в общепринятом смысле, а только с вашей точки зрения. Например, щедрость принято считать положительным качеством, но у вашего ребёнка она настолько выражена, что вы склонны считать это недостатком.
Будьте предельно откровенны сами с собой, иначе тест теряет смысл.
2.Подсчитайте, сколько получилось + и - .
- Если преобладают плюсы (не менее 8), то в вашем отношении к ребёнку всё в порядке. Вы любите его, стараетесь принимать таким, какой он есть.
- Если нет ни одного - то эта крайность не имеет ничего общего с принятием и истинным расположением. «Слепая любовь» не поможет ребёнку избавиться от имеющихся у него недостатков. Сначала надо их признать.
- Если результаты 50/50, то ваше принятие ребёнка можно поставить под сомнение. Считать своё дитя наполовину плохим может или очень критично настроенный родитель или недостаточно любящий.
- Если вы видите в ребёнке только плохие качества, то ни о каком принятии и любви не может быть и речи. Вы выделяете недостатки для того, чтобы бороться с ними, не подозревая, что в этой борьбе можете потерять главное – любовь и искренность вашего ребёнка.
Практическое задание
1.Проверьте, насколько вам удаётся принимать вашего ребёнка. Для этого в течение дня (а лучше 2-3 дней) постарайтесь подсчитать, сколько раз вы обратились к нему с эмоционально положительными высказываниями (радостным приветствием, одобрением, поддержкой) и сколько с отрицательными (упрёком, замечанием, критикой). Если количество отрицательных обращений равно или превышает число положительных, то с общением у вас не всё благополучно.
2.Попробуйте один день провести без слов критики или упрёка в адрес вашего сына или дочери. Замените их фразами одобрения по поводу и без повода. Посмотрите на реакцию ребёнка.
3.Обнимайте своего ребёнка не менее 4-х раз в день (обычное утреннее приветствие и поцелуй на ночь не считаются). Примечание: неплохо то же самое делать и по отношению ко взрослым членам своей семьи. | 
